MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA

Description du service

Avant de commencer, nous prenons un temps pour échanger sur votre hygiène de vie, vos ressentis physiques et émotionnels pour accompagner au plus près vos besoins. Sentez vous libre de m’indiquer en amont s’il y a des zones douloureuses ou sensibles. J’adapterai le massage en fonction, et vous prodiguerai des conseils ou exercices pour vous aider si nécessaire. Le massage Abhyanga traditionnel est réalisé sur tout le corps avec de l’huile chaude de sésame affinée pour une meilleure absorption (si allergie : huile d’amande). Les mouvements sont fluides et appuyés pour régénérer les énergies et faciliter l’élimination des toxines. C’est un massage qui renforce le système immunitaire - Il nourrit le cœur et améliore la circulation sanguine et lymphatique - Il assouplit les muscles et détend en profondeur les tissus - Il améliore la digestion et soulage les tensions de la colonne - Il aide à un sommeil régénérant et calme les tensions nerveuses Conseils : Le sous vêtement est fourni, si vous préférez apporter le vôtre prévoyez une matière facilement lavable avec l’huile. Evitez de faire un repas riche avant le massage afin de ressentir pleinement les effets